swyzak

Alla inlägg den 13 november 2008

Av Johan - 13 november 2008 10:59

Minus the t. Så var der torsdag igen, rev av en sväng till jobbet från dagis imorse, dom stadiga 6,4 km, progressivt imorse, flöt ned mot trolig 3:35-fart sista biten, kändes avslappnat och bra. Blir senjobb ikväll (läs 21.00) sedan blir det lite nya gebiter i träningen, ett pass med plenty of löpskolning och lite annat toppat med styrka när jag väl når hemmet, efter det ska allt kryddas med glass och en (trolig) träningsfri fredag.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29
30
<<< November 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se