swyzak

Alla inlägg den 9 november 2008

Av Johan - 9 november 2008 19:35

Dagens (läs söndagens) pass bjöd samma sträckning som igår, kändes aningen trögare idag, med en fin progressiv avslutning sista 2,5 km fick jag upp en god fart till sist, alltid trevligt att få sträcka ut steget lite. Att det sedan blev över minuten snabbare än igår var högst oplanerat, gan vinte klockan en blick under hela dagens pass... Utan lät bara benen driva på som dom behagade.

Imorgon stundar en bensträckare på lunchen och sedan progressiva varv på kvällen 4 x 6 km, whoaa, i min ensamhet....

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29
30
<<< November 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se