swyzak

Direktlänk till inlägg 13 oktober 2008

Off to Barca, soon!

Av Johan - 13 oktober 2008 12:37

Ok, klart man är sin egen värsta kritiker, men jag har ännu svårt att riktigt förlika mig med min prestation i lördags, eller hur jag ska förhålla mig till den. Alltså löpningen upp till dryga 30 km var klockren, den absolut bästa nå´nsin i en mara. Att jag sedan klåpar mig och planerar energiintaget helkass kan ha varit en helt avgörande faktor som jag tidigare skrev, aja. Eftersom jag har betydligt större mål med maran än detta så är jag nog inte nöjd, nästa höst finns iaf planer för att köra höstmaran utomlands för att slippa 42 km farthållning helt själv. Annars var det ett riktigt gemytligt arrangemang och Göteborg är alltid trevligt och det är ju alltid bra väder också, eller inte?!?

Nu är iallafall säsongen över och jag är sugen som sjutton på nästa säsong redan, har klara och tydliga mål för den och maran ingår såklart. Men nu blir det 2 veckor off löpning. Börjar hårt med att jag och Annette åker till Barcelona på onsdag, ska bli kul att utforska den staden ur ett icke-skejtande perspektiv denna gång. God mat och Xibeca på flaska...

Ska försöka plita ned en liten sammanfattning också vad det lider, det blev iaf PB´n på alla sprugna distanser och lopp utom Premiärmilen i år.

 
ANNONS
 
Ingen bild

Joey

13 oktober 2008 14:54

Semestra väl!

 
Ingen bild

Berglund

13 oktober 2008 17:34

Kör hårt! ;)

 
Ingen bild

swyzak

13 oktober 2008 18:08

Ska försöka semestra väl. Vis av erfarenhet blir veckoslut i storstäder ofta massvis med promenerande så man lär vara rätt mör. Men det ska bli najs...

 
Ingen bild

Andreas

13 oktober 2008 18:37

Alternativ till att köra utlandsmara är ju att locka med sig någon annan (klubbkamrat kanske) duktig löpare till svenskt lopp.

Grattis till vinsten. Jag tycker det var en imponerande tid med tanke på solokörning.

 
Ingen bild

swyzak

13 oktober 2008 20:15

Jo sant,sant. Men chansen att få sparring utomlands ökar ju dramatiskt. Men om du är på att dra fram mot sub 2.35 så e jag på... =) Sthlm kanske? Tackar iaf...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4
5
6 7 8
9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se