Direktlänk till inlägg 26 september 2008
Till ben, var vad benen som kändes som idag. Tog en lätt distans på 6,4 km från dagis till jobbet, mest i väckningssyfte inför morgondagen. Plus att helvila dagen innan lopp har aldrig varit ett alternativ. Nu var benen brutalt tunga imorse la in 4 x koo mot slutet utan nå´t vidare drag eller klipp i benen alls... Nu är det väl ungefär sådär det brukar kännas i benen jämt. Men man förväntar sig alltid att med två helt löpfria dagar så ska man studsa fram, men det borde man ha lärt sig att det inte funkar så!
Blir Canellonisar i mängder ikväll, men först så ska det storstädas hemma också... Sen bär det av till Lidingö bright and early med SJ imorrn bitti....
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|