swyzak

Direktlänk till inlägg 21 september 2008

Done and done

Av Johan - 21 september 2008 19:39

Startade dagen med ett lätt pass på 8,9 km runt Finnslätten. Kändes ok i benen så jag hoppas på ben av det fräschare slaget till morgondagens dubbelblock, som planeras in på lunchen och under den senare kvällstimmen. Sen blir det bara att lassa in energi... Noterade fina tider på Riks-70 loppet i Sala oxå, Enhörna-Marek in under 1.09 får en att lite grand ångra att man inte en gång planerade springa loppet som verkar gått på en snabb man ack lika tråkig bana... Aja... Man får nöja sig med 30 km i Lidingöterrängen på lördag istället... Inte kattskit det heller...

 
ANNONS
 
Clark Kent

Clark Kent

22 september 2008 16:39

Hehe,

Kände lite samma sak som du angående Sala-loppet. Förmodligen trist som attan men jag tror den kan vara riktigt snabb. Dessutom var det rätt schyssta yttre i lördags vilket säkerligen underlättade en hel del...

http://patrik.familyengstrom.com

 
Ingen bild

swyzak

23 september 2008 08:59

Ja, jag hade funderingar på att springa när jag såg att det skulle gå. Men efter koll i resultatlistan nu efteråt inser jag att man nog fått gjort ett solorace...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20 21
22 23 24 25 26
27
28
29 30
<<< September 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se