swyzak

Alla inlägg den 27 augusti 2008

Av Johan - 27 augusti 2008 12:09

Så var det åter dags för drabbning över dom 25 varven på tartan, denna gången på klubbens egna arrangemang: Långlöparnas Kväll. Efter lite obligatoriskt funktionärsarbete så fick man iallafall svida om och ge sig ut och värma upp. Vädret var helt klockrent, dryga 15 grader mulet och regnet hängde i luften, vid uppradning för start så hade det dock börjat regna. Hade svaga förhoppningar om att Seas skulle vara villig att växeldra, nu var hans taktik att försöka följa Cedden denna afton och det var en taktik jag inte ville ge mig på, så det fick bli som det blev.

Startskottet går och lite obligatorisk positionering in i första kurvan, hittar en klunga som dock realtivt fort visar sig ha lagt upp för hög fart så jag för köra lite själv, första kilometern på 3:16, lite snabbare än planen men det känns bra. Ungefär vid denna tiden kommer Huddinge-Colm upp och säger att han går upp och kör och sedan blir det en klockren växeldragning genom hela loppet, där vi hela tiden har Tumbas Ställberg parkerad i rygg varv efter varv. Åtminstone som jag uppfattar det. På grund av undermåligt ljus på Stadion denna kväll (vaktmästeriet drog inte igång stora strålkastarna) och i kombination med regnet kan jag bara utläsa kilometertiderna på min klocka emellanåt. Men det känns fortsatt riktigt bra, vid 8000 m går Colm upp och kör igen och farten skärps ytterligare, klart jobbigt nu, även Ställberg kommer farande och parkerar i den lilla luckan som Colm skapade. Biter i och hänger på och sista kilometern intensifieras farten ännu mera och ut på sista varvet verkar Colm vara den starkare av oss tre, Ställberg har fått nå´n meter som jag äter upp och går förbi på bortre långsidan. Sedan är det bara dyngplogande resterande 250 m, vi tar till och med lite på Colm på upploppet men det räcker inte... Efter lite kikande på tiderna hemma så ser jag att sista 2 km gått på 6:22 och att hela loppet på 5k splits gav 16:30/16:14 progressivt och bra således. Sluttiden 32:44.2 gav en 7:e plats totalt och nytt pers med 4 sekunder iaf.

Riktigt nöjd med loppet, det var väl det här loppet jag önskat kunna göra på SM på hemmaplan, men det funkade inte då, ikväll funkar det. Trodde innan på att i den bästa av världar skulle det bli PB, men allt under 33 hade varit kanon... Euhm, ja det var lite lösa tankar och reflektioner om hur det var igår kväll... Ja, måste nämna Patriks makalösa race och in på sub 31 för första gången, imponerande är bara förnamnet!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19 20 21 22
23
24
25 26 27 28
29
30
31
<<< Augusti 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se