Har skakat loppet ur benen för länge sedan och benen är väl riktigt bra. Börjar dagen med att lufsa till jobbet, sedan blir det distans i Rocklundaskogen på lunchen, känns riktigt bra igen... Finns inte mycket att säga om det, det känns bra bara!

Imorgon blir det intervaller på skådeplatsen för SM nämligen Arosvallen, får iaf sällis av Patrik som det verkar och det känns ju skoj att få lite sällis på dom tyngre passen för en gångs skull. Och efter denna veckan kommer det gå i ett med tävlingar i stort sett fram till efter halvmaran i Sthlm, då man kan omfokusera mot Lidingöloppet och säsongsavslutande maran i Göteborg... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...