swyzak

Direktlänk till inlägg 21 juli 2008

MMS-bloggning

Av Johan - 21 juli 2008 13:41

Den här skylten kommer passeras minst tio ggr ikväll då det stundar tusingar igen. På den troligen tyngsta sträckan jag kört tusingar på, inte nog med att den är en god bit över tusen meter den har även en seg motluta på ett par hundra meter från bägge hållen. Men det funkade bra förra tisdagen så det blir nog bra ikväll oxå. I övrigt har träningen de tre senaste veckorna flytit på bra med minst 3 kval. pass per vecka och mängden tillskrivs: 130, 142 och dryga 133 den gågna veckan. Ska väl ploga ett par dagar till innan det e dags att lätta på träningen. I övrigt har semestern i norrland som vanligt varit grymt skön.

 
ANNONS
 
Ingen bild

Sussie

26 juli 2008 20:39

Åh, i torsdags körde jag tusingar på en galet jobbig grusväg. Först segt uppför, sen brant nerför och sen svagt uppför resten av biten. Och det konstiga var att det var värrer på tillbaka vägen, där den branta backen blev uppförsbacke. Nästa gång blir det Stockholmsplatt istället för Värmlandsbackigt! Hoppas tusingarna gick vägen!

 
Ingen bild

swyzak

28 juli 2008 08:24

Dom gick vägen och det var skönt att vara tillbaka på V-åsplattmark och köra intervaller igen...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4 5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30 31
<<< Juli 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se