8 km, 35:49 - Svartårundan x 2 plus Djäkneberget Inte så stelt och stolpigt som jag trodde, mest segt. Men det lättade mot slutet.

6,5 km, 29:29 - Jobbet och hem Helt ok ben, men allergin larvar till allting

Shit vilket väder idag, tog turen runt det natursköna Svartån, som när värmen kommit även är tillhåll för stadens A-lagare, inte för att dom tar direkt notis av en löpare. Startar väldigt lugnt med tanke på gårdagens urladdning, kommer upp i hygglig fart mot slutet iaf. Blir en lätt lufs hem ikväll också. Ice Cream tajm!

 

Berglund

8 maj 2008 14:56

Kan du inte recensera lite glassar snart så man vet vad man kan stoppa i sig ;)

Kör hårt!

 

swyzak

8 maj 2008 15:21

Kan stoppa i sig? D mesta går nog ned eller?

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Berglund

8 maj 2008 17:51

Jo, det är klart... men en rankinglista kan väl inte vara fel så man vet vad man inte bör missa? Särskilt årets nyheter kan ju vara intressanta...

 

swyzak

8 maj 2008 19:11

Får återkomma om det när jag betat mig genom ett antal, det har hitills blivit för några olika sorter, Sandwich och Magnum makes no list! Som ändå skulle toppas av Sundborn Punch från Hemglass...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...