swyzak

Direktlänk till inlägg 7 maj 2008

Pålandsallergi

Av Johan - 7 maj 2008 10:24

7,3 km, 32:02 - Jobbet t/r Rocklunda 2:5:an Lite halvstolpiga ben till en början, men det blev bättre och rullade på rätt ok sista biten. 4 x koo.


28 km, 1.52:53 - Runt Skallberget, Vega och Aroslund x 3 3 x 6/1 km, varav 6:orna i 42 kp (gs: 21:59/6 km, dvs. 3:40/km). Allergin gav onödigt hög ansträngningsnivå redan på uppv. sedan stelnade vaderna till halvvägs ut på 2:a, troligen lite mer slitna från gårdagens banpass än jag trodde. Dock inte värre än att löpningen flöt ok. Största problemet att allergin sänker mig en del. 


Pollenallergi detta gissel, sedan vi kom tillbaka från TSM har det bara blitt värre och värre, trött som fan på kvällarna, en allmän känsla som kan liknas vid att krocka med bussen, top it all med massa träning makes one tired Johan vid dagens slut...

Gjorde en ledsam upptäckt efter TSM-loppet som jag körde i mina tänkta 42 kp-dojjor, nämligen att dom redan börjat gå sönder i sulan. Antingen ska dom räddas av en limningsoperation, eller så ska jag råna en pensionär och fixa nya 42 kp-skor? I-lands problem förvisso, folk har ju vunnit marathon barfota förut så det kanske vore något... Men lite trist att skorna gav med sig sååå snabbt. Pretty shitty om du frågar mig!

Langar upp lite nya bilder från TSM oxå...

Foto: Thomas Windestam

 
ANNONS
 
Clark Kent

Clark Kent

7 maj 2008 12:15

Innan jul fick jag ett par sådana Puma-skor av Szacke men de passade mig nepa. Jag kör storlek 42.5 (27 cm). Om de passar får du dem av mig. Jag har använt skorna max fem ggr.

http://patrik.familyengstrom.com

 
swyzak

swyzak

7 maj 2008 13:31

Thnx mannen, det hade varit smooth värre men det är två nummer för stort, men med lite tidningspapper i dom så... =)

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16
17
18
19 20 21 22
23
24
25
26 27 28 29 30
31
<<< Maj 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se