swyzak

Alla inlägg den 28 april 2008

Av Johan - 28 april 2008 13:39

6,5 km, 29:31 - Gryta Runt Sedvanligt morgontempo, helt ok ben också

10,7 km, 45:03 - Jobbet längs Lögarängen till Bäckby via Råby och tillbaka
Helt ok ben, lät dom bara gå idag lixxom, 0% tryck i löpning, bara behagligt.

Kortvecka denna veckan då vi bränner ned till Växjö redan på onsdag eftermiddag för träningsläger och start i TSM. Ska bli riktigt kul och skönt att koppla bort jobb och allt och bara kunna fokusera på träning och ha det najs ett tag. Dagens löpning kändes helt ok, verkar inte som att lördagens tävling satt för djupa spår, men det återstår väl att se imorgon på lunchen när tempot ska skruvas upp lite grand.

Måste börja sluta springa med handskar nu, det e ju sommar! 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7 8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26
27
28 29 30
<<< April 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se