swyzak

Alla inlägg den 27 april 2008

Av Johan - 27 april 2008 19:29

...Sisådär 14-15 år sedan det begav sig sist så jag kan inte påstå att jag mindes alltför mycket av banan, mer än att det var vändbana vilket inte tilltalar mig till 100% men, men vad gör man inte för att få en halvmara i benen innan Sthlm. Extra kul är att dagen till ära så är både mor & far och Melker med som supporters... Under värmningen börjar dock vinden att öka från att varit helt vindstilla när vi lämnade Västerås, nu är jag ganska anti-vind som kunnat läsas om tidigare, men jag försöker inte fokusera alltför mycket på det hela. Vid 11-tiden radar vi upp oss vid startlinjen, pistolen klickar och starten går ändå helt oförberedd... Tar följe med Torben från Hässelby redan från första metern och enligt supportrarna var det nästan en lucka direkt, varvet runt Säter tar oss förbi min supporter-klick två ggr och Melker hejjar entusiastiskt varje gång! Kilometertiderna är helt ok och vi löper ut ur Säter och mot vändpunkten. Benen känns helt ok, inte lika lätt som på StEl förra hösten men ändå bra. Idag blir vi förunnade att ligga bakom följebilen hela vägen till vändpunkten, kan ju vara första och kanske sista gången man ligger direkt bakom följebilen. Springer genom 10 km på dryga 34:45 eller något sådant, fortfarande tämligen oförstörd trots att huvuddelen av kilometrarna går under 3:30. Kommer till vändningen och vi har kört sida vid sida hela tiden, härifrån och in till Säter blir det jag som går upp och kör i den bitvis lite störande vinden. Mellan kilometer 15-16 känns det mest mentalt sjukt trist, samma väg ånyo... Nästan så jag skulle kunnat parkerat Puma-dojjorna i slänten och lagt mig ned att njuta av solen istället... Men det gör jag ju inte, fan det e ju fajt om första platsen och nå´nstans i bakhuvudet har jag gjort en överslagsräkning om att det kanske till och med skulle kunna bli PB (how was I counting?). Sista lilla klättringen in mot Säter blir vansinnigt tung och tempot dalar för oss både och jag är riktigt stum mellan 19-20 och Torben går upp och kör en liten bit. Med tanke på hur seg jag är beslutar jag mig för att lika bakom och inte köra förrän sista 500-600 metrarna in. Sagt och gjort när vi viker av ned mot målet kör jag för allt som finns kvar, detta till trots har Torben en spurt som jag inte har sista 100 m och slår mig med en ynka sekund. Jag blir 2:a på 1.12:59... Trött, nöjd och allt... Nedjogg, fika, prisutdelning, hemfärd...

Epilog:

Hade inte trott att PB´t skulle kunna hotas med tanke på vilken fas i träningen man är just nu, och det gjorde det inte heller, men kanske om vi inte tappat i dom backiga kilometrarna hade vi iaf kommit klart närmare det än vi nu gjorde. Å andra sidan är jag hemskt nöjd med loppet och tiden, näst snabbaste ever och om man ser till samma tid, samma distans förra året så är det 2 minuter snabbare, beöver inte betyda nå´t, men det känns alltid bra....!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7 8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26
27
28 29 30
<<< April 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se