swyzak

Alla inlägg den 4 april 2008

Av Johan - 4 april 2008 08:41

7,1 km, 31:50 - Hem till jobbet över turbinbron pigga ben i 2 km, sen segt som sirap eller snor, whatever...

Som vanligt på fredagar har man inte dag för lämning på dagis vilket innebär löpning till jobbet i 9 fall av 10. Och ånyo blir fredagen en ÅH-dag ur träningssynpunkt, ”bara” detta korta passet. Kändes som benen kan behöva det, inte för att morgondagen kommer bjuda nå´n speciellt lång eller snabb distans, men dom kommer få sitt lystmäte med plusmeny på söndag, 180’ är beordrat!

I övrigt god mat i afton och lugn och skön kväll hemmavid känns inte som man varit hemma många kvällar denna veckan, tisdagen träning i Sthlm och ons och tors jobb till sent, nej jag har nog knappt varit hemma ett dugg denna veckan, need I say: skönt med helg!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7 8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26
27
28 29 30
<<< April 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se