13 km, 56:43 - Jobbet längs Lögarängen runt Lillåudden upp på Viksäng och tillbaka Lugnt och fint, på slitna ben hela vägen, men bissart nog med en bra känsla, hur det nu kan stämma?

Inget annat än slitna ben efter gårdagen var att vänta, men det är tacksamt när löpningen flyter fint ändå inte är det så man flyger fram, men what the heck! Tanken var att det inte fick, skulle gå speciellt fort idag, vill ha hyggliga ben till morgondagens SD. Under hela passet gjorde jag upp med mig själv över den utblivna B & J-glassen igår, fanns den på Hemköp skulle jag köpa... Men som vanligt när man bestämt sig för nå´t så finns det ju inte, det är lagstagat på att det ska vara så. Ska man vara tvungen att ta en trip till Pressbyrån under eftermiddagen för att fixa till det hela?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...