swyzak

Alla inlägg den 25 mars 2008

Av Johan - 25 mars 2008 12:34

6,6 km, 29:05 - Gryta Runt Pigga ben, fick hålla igen en del, inkl. postmannamission också

11,2 km, 48:43 - Jobbet till Rocklunda 5:an + 2,5:an och tebaka
Pigga benen igen, inkl. 5 x 30/30” fartökningar

Som sagt riktigt bra ben idag igen, därav lite fartökningar under lunchpasset, blir ju lite sisådär när man kör det i Rocklunda, vissa ökningar kan oförhappandes komma mitt i en uppförsbacke, men, men!
Bild från gårdagens Påsksmäll som för övrigt gav en 9:e plats och inget annat, foto Thomas Windestam för övrigt.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se