swyzak

Alla inlägg den 21 februari 2008

Av Johan - 21 februari 2008 09:07

21/2: 14,8 km, 1.05:01 - Jobbet till Rocklunda och 10:an och tebaka Fartlek på 10:an med attack i backarna, kändes riktigt bra och bra tryck. Lugnt i övrigt, förkylningstendenserna besvärade inte, men beslutet att stryka långintervallerna känns fortfarande helt rätt.


Jaha, nå´nstans långt inom mig finns förkylningen på lur. Detta gör att jag nog inte vill ge den chansen att bryta ut med full kraft genom att forcera 3 x 4 km intervaller. Förmodligen lurar jag på en annan plan som innehåller lite fart ändå utan att åstakomma den utmattningen jag vill undvika. Detta blir lunchens begivenhet, sedan jobb till 22.00 (missar GE-Galan, buuuu). KJ i lugn mak hem, allt i nya skor!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se