swyzak

Alla inlägg den 20 december 2007

Av Johan - 20 december 2007 20:45

...Kik i min mapp med filer på jobbet och jag hittar denna bilden från ALJ-Open -07. Strax efter prisutdelningen när Patrik fått mottaga en stilig gammal degbunke som segrare av tävlingen. Jag hade ägnat mången sömnlös natt till att fundera var en så vacker trofé får äran att stå i ett hem. Jag behöver inte fundera längre, Patrik leverade ett svar på årsfesten i lördags, han fick inte behålla den. Men vissa vandringspriser kanske är bäst som just vandringspriser!

Annars ser man framemot en morgondag med en så´n där trevlig väldigt tidig morgonlufs runt Gryta, en sån där morgon i total stilltje och lugn. Typ raka motsatsen till vad lunchpasset är ordinerat till, nämligen 20 x 400 m, fram med pannbenet och ned till friidrottshallen bara! Sen blir det julledigt i elva dagar eller vad någon själ på jobbet räknat ut...

Av Johan - 20 december 2007 12:44

14,8 km, 1.03:11 - Jobbet rocklunda 10:an Bra känsla idag trots träningsvärk från gårdagens backar


Idag gör jag ett undantag och pluggar in mp3 i öronen och kör passet, kan det berott på att benen var sega innan och jag ville ha en mental trigger? Ja, kanske det... Så kompad av Led Zep och Queen bär det ut i Rocklundaskogen. I sann progressiv anda med klart bättre ben än jag förtjänat efter gårdagskvällens backslakt! Nu gäller det att färdigställa två tidningar innan jul... Och ja, 400-ingar imorgon...! 

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6
7
8
9
10
11
12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27 28 29 30
31
<<< December 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards