34 km, 2.31:32 - Flygplatsrundan x 4 Progressiva varv 4 x 7 km: 32:39, 30:23, 27:57, 26:33. Mkt, mkt pannben och grisande speciellt på sista varvet. Bra ben!

Visste redan innan att jag skulle få soloköra, men att ha kört alla varven hitills helt solo börjar tära eller bygga på psyket vilket man vill. Fick håll i början och slutet av varv 4, kändes direkt hur farten drogs ned då, lika väl kändes det hur farten ökade när det släppte... Benen lite tröga mot slutet men så ska det nog vara! Mötte ett par som var ute och gick på tre av varven, till sist så skakade dom bara på huvudet, om dom bara skulle ha vetat att det skulle bli ännu ett varv...

Kan bara dra mig till minnes det här passet förra året när jag harvade större delen med Kalle och körde tokslut mig på Djurgården på sista varvet, energitorsk å det grövsta. Roade mig med att snoka fram tiderna från det passet imorse, klart snabbare igår! 

 

Clark Kent

20 november 2007 14:33

Huuu... 4x7km ger verkligen pannvärk! Stärkande för psyket då du knäcker detta pass ikväll!

Hur gick det på husvisningen???

http://patrik.familyengstrom.com

 

swyzak

20 november 2007 14:47

Utan att ropa hej så hade vi iaf en besökare på visningen. Och hon var intresserad iaf och skulle prata med banken, sen får vi se vad som händer, törs inte ta ut nå´t i förskott!

http://swyzak.bloggagratis.se

 

LN

20 november 2007 14:51

Lycka till med enda spekulanten, swyzze! Se upp med kontraktskrivningen bara. Vår köpare (efter över en månads visningar och prisnedsättning, känns d igen?) skrev in flera klausuler som ser ut att kosta oss 100tkr...

 

swyzak

20 november 2007 19:12

Jag tar inte ut någe i förskott som sagt! Men när vi drog igång detta trodde jag ju aldrig att det skulle dra ut såhär på tiden!

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Ellinor

21 november 2007 10:34

Hua vilket låååångt pass. Snyggt sprunget. Hoppas huset blir sålt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...