swyzak

Alla inlägg den 20 november 2007

Av Johan - 20 november 2007 08:37

34 km, 2.31:32 - Flygplatsrundan x 4 Progressiva varv 4 x 7 km: 32:39, 30:23, 27:57, 26:33. Mkt, mkt pannben och grisande speciellt på sista varvet. Bra ben!


Visste redan innan att jag skulle få soloköra, men att ha kört alla varven hitills helt solo börjar tära eller bygga på psyket vilket man vill. Fick håll i början och slutet av varv 4, kändes direkt hur farten drogs ned då, lika väl kändes det hur farten ökade när det släppte... Benen lite tröga mot slutet men så ska det nog vara! Mötte ett par som var ute och gick på tre av varven, till sist så skakade dom bara på huvudet, om dom bara skulle ha vetat att det skulle bli ännu ett varv...

Kan bara dra mig till minnes det här passet förra året när jag harvade större delen med Kalle och körde tokslut mig på Djurgården på sista varvet, energitorsk å det grövsta. Roade mig med att snoka fram tiderna från det passet imorse, klart snabbare igår! 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< November 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se