6 km, 28:34 - Morronlufsrundan Kändes som jag höll en riktigt låg fart och trodde på en mkt långsammare tid, lätt förvånad!

20 km, 1.23:22 - Vallby outbax plus massa annat Snabbt var planen, underlaget var vansinnigt, gick fort där det gick att springa fort

Om morgonpasset kan man inte orda speciellt mycket. Lunchpasset däremot, fartlekspass 3 x 2/3/4/3/2' var ordinerat med 90" joggvila och 3' joggvila mellan serierna. När jag gav mig iväg såg jag att i stort sett alla cykelvägar var täckta med fruset snöslask, kuul!!! Planen var att springa hyggligt fort, nu blev det så fort underlaget tillät och det blev sisådära, klart extra jobbigt p g a "släpp" på vart och varannat steg, blev t o m skitjobbigt. På sista serien kom jag iaf till hyfsat mycket snöfria cykelbanor och kunde därmed få upp farten, då kändes det riktigt bra även om jag vid det laget var rätt trött i benen...

Ang. huset så skulle vi ha visning idag, kom det många? Nej, inte en ända som bokat upp sig...???!?! Jag blir så trött på´t, luttrad och nästan trött på att bli ledsen över ointresset för vårt hus! Ska inte älta det mera... 

 

Olof_s

8 november 2007 21:05

Tror faktiskt inte att bakdelar brukar boka upp sig på husvisningar. Kan ha fel? :)

Sorry, kunde inte motstå. Lider med dig. Hoppas ni får huselt sålt snart!

 

swyzak

8 november 2007 21:09

Thnx mannen, om inte så slår jag dig en signal och kollar om du kan låna ut en slant!

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...