swyzak

Alla inlägg den 13 oktober 2007

Av Johan - 13 oktober 2007 13:29

Idag tog vi med oss Melker till Björnön för lite skiftlöpning, jag sprang sist så Melker och jag började gå runt 2,5:an eller Melker ville springa, ja till och med springa tävling... "Mekke springa tävling" hördes mer än en gång, det måste han ha snappat upp när vi berättat att mamma och pappa minsann skulle springa tävling imorgon. Vi körde lite klara, färdiga och gå därute i spåret och han sprang och gick om vartannat så vi klarade nog första kilometern på dryga 20 minuter... "Är det roligt att springa?" frågade jag... "Mmmm, mmmm" fick jag till svar. Dock mattades krafterna och till sist blev dom höga träden klart mycket roligare att titta på...

Min egen löpning då, jodå lätt lufs runt en remix av 5:an som väl gav just 5 km ändå på rätt småtröga ben, 4 x koo insprängt i det hela oxå. På det hela taget ett nja över passet, men det var ju i rent tävlingspreppande syfte så...

Ikväll, god mat, ännu en Beck-film och sedan en god natts sömn innan säsongen ska avslutas imorrn.... no wind thank you!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5
6
7
8 9
10
11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se