swyzak

Alla inlägg den 11 oktober 2007

Av Johan - 11 oktober 2007 17:56

När man blir tillfrågad på jobbet hur det gick tävlingar och dylikt smäller det alltid högre hos folk när man säger att man placerat sig bra i ett lopp som har flera tusen deltagare. När jag ärligt skulle springa en bra tid och hamna på en tusande plats... Men, men... it´s all the eyes of the common man!

ANNONS
Av Johan - 11 oktober 2007 12:23

Nu var det så dags för ALJ-Open på stadion i år igen, även Stockholms-DM på 10 000 m. Vet inte om jag hade några större förhoppningar direkt, kallt var det ute och det sista intervallpasset indikerade allt annat än snabba ben. Min skissplan var att springa första halvan ungefär som på Löparnas kväll, dvs runt 16:30 och sedan kunna trycka lite hårdare under loppets senare hälft. När pistolen ljöd och vi drog iväg kändes benen än klart mycket bättre än i söndags, redan efter ett varv kom det stora tåget och sprang förbi mig, is i magen var planen, första kilometern behövde inte gå snabbare än sist, dvs 3:18. När vi nådde kilometer nummer ett var tiden per eget ur 3:16 och alltså snabbare än sist, så var man i no mansland, stark i vetskapen att minst några i det gruppen framför hade försprungit sig så här i inledningen. Efter ett antal kilometer, varav alla snabbare än på Löparnas kväll plockade jag några ur framförvarande grupp och några klev av, kom upp i rygg på LN och fick draghjälp ett par varv innan jag gick förbi och tänkte mig att få dra ett par varv. Nu var det ånyo lucka framåt till nästa grupp så var något splittrad... Vid passering halvvägs var det 4-5 sek. snabbare än plan! Tog in på framförvarande grupp där Szalkai släpade något och precis när jag trodde att jag skulle få en rygg att gå på så kliver han av... Stor suck och åter i vakumet, bara att koppla an pannbenet och försöka jobba ikapp nästa löpare! Nu börjar låren kännas riktigt frusna, något jag inte upplevt tidigare i loppet. Men faktum är att jag plockar meter efter efter meter på Tumba-löparen framför och kommer ikapp honom och efter sällskap ett par varv går jag vid c:a 8 500 m förbi och har ånyo en lucka på 40-50 meter fram till Brian B och Simmarbjörnen, i detta skede känns det som jag tar på dem, dock mattas mina krafter och deras ökar under sista kilometern och jag hinner aldrig ikapp dem, bryter mållinjen på 32:48.3 och en 6:e plats och en 4:e i DM, skitnöjd! Tangerat pers sånär som på 3 fjuttiga hundradelar... Känns bara positivt inför nästa säsong....!!!

Nu är det bara Hässelby på söndag kvar innan vilan... Idag transportlufs t o r till jobbet! 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5
6
7
8 9
10
11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se