Direktlänk till inlägg 2 oktober 2007
Beger mig ut på ett distanspass på lunchen idag, benen känns oförskämt bra, stumheten i vaderna är borta och egentligen skulle man väl mest villa dra på och springa fort. Men det verkar helt onödigt med tanke på lördagens eskapader! Men löpmässigt tror jag detta passet gav den bästa känslan på ruggigt länge... Sjukt insprirerad att springa! Kan det vara uppladdningen med tårtkalas i dagarna två som bidrar till det hela. Klockar in 10,5 km på dryga 46 minuter, bara att stämpla in och käka lite pastasallad...
Gårdagen bjöd för övrigt en lätt, lätt jogg som fick till resultat att sega och stumma ben innan passet blev till mycket bättre efteråt, skulle egentligen ha cyklat en sväng på gymet, men det passade så illa...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|