swyzak

Alla inlägg den 16 september 2007

Av Johan - 16 september 2007 18:16

Jepp när man nyss varit sjuk som lillgrabben varit trodde man väl att det var safe nå´n vecka iaf, så inte fallet, rethosta och lite feber så risken för en VAB-dag imorgon är överhängande. Så joggen blir en morgontidig 6:a, lugnt och fint för nu vill vi ha fräscha ben till på tisdag!

Dagens träning blev 10,5 km förbi flygplatsen, en sträcka jag sprungit så många gånger att jag knappt törs tänka på hur många... Benen var något slitna från gårdagen, men inte helt odugligt slitna! Springer dock och såsar första 3-3,5 km och får skärpa upp tempot något mot slutet så det blir någón ordning på torpet...

Sedan friidrott på teven och hemmagjort potatismos och grymma sojabiffar, lugn och skön dag helt enkelt... Lugn och skön helg också, utan massa inplanerade prylar...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22
23
24 25 26 27 28
29
30
<<< September 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se