swyzak

Alla inlägg den 10 september 2007

Av Johan - 10 september 2007 15:21

Bjöd en osedvanligt (tror jag) Bellmanstafett på lördagen, roade mig med att springa två sträckor dels i herrlaget och mixedlaget, vilket gav ungefär 10' vila emellan, bara att springa till kläderna, nåla upp ny nummerlapp och sedan bränna iväg ut på den översvämmade banan... Första sträckan var den som gick fortast men på något vis även den med klart sämst känsla i löpningen, inte för att den var direkt dålig, bara inte kändes helt klockrent... Kände mig kall hela sträckan igenom... Växlade in och sträcktiden blidde 16:26... 3:e plats totalt för laget!

Mixedsträckan gick något långsammare men som sagt med en trevligare känsla i kroppen, sträcktiden blev 17:00... sedan stundade en blåfrusen väntan på prisutdelning innan dagen kunde förgyllas med bastu i KTH-hallen, sällan har det varit så grymt med bastu.... Sedan skulle dom ickevegetariska picknickkassarna länsas.... Bröd, banan och cider fanns iaf som gick att käka...

Söndagen i löpväg innebar ett planerat långpass med Patrik med utgångspunkt vid deras sommarstuga i Sala... Vi virrade och irrade på diverse grusvägar och efter 75' löpta minuter anlände vi till terrängspåret vid Måns Ols, där det var dags för fartökning i 40', kul, jobbigt och allt på en gång... Sedan nedlufs sista kilometern till stugan igen för bastu igen... Finn-bastu denna gång... riktigt najs!

Idag är det VAB-dag och husvisning, guacamole-pasta och sedan kvällslufs... Innan allvaret tar vid imorgon igen, jobb och ganska mycket träning också... Ingen tävling denna vecka ger utrymme för lite mera träning också... eller?

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22
23
24 25 26 27 28
29
30
<<< September 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se