Yeah well, 3000 m på Källbrink igår, beslutade mig i sista stund för att strunta i klockan och tro att jag kan hålla koll på tiden med hjälp av klockan vid varvningen, har jag lyckats med det förr? Första kilometern går på lusiga 3:10-3:11 sedan blir jag framvinkad att dra vår andra klunga och ökar tempot, sista kilometern ökas ännu mer men kan inte direkt reparera den öppningen, eller hade jag dött med en snabbare öppning... Ett är klart, det blir iaf egen klocka nästa onsdag... Jag är iaf nöjd sa innan att målet var under 9:20 även om lördagens pass gav indikationer om en att en ännu snabbare tid skulle kunna vara möjlig! Oja tiden blev 9:19.81 under 9:20 iaf..