swyzak

Direktlänk till inlägg 31 juli 2007

Mossen i sikte!

Av Johan - 31 juli 2007 12:24

Äntligen dags att komma iväg på klubbträning igen, ska försöka hitta till Stora Mossens IP, enligt Eniro verkar det inte vara mission Impossible direkt! Kul att få sällis på lite "snabba" intervaller igen, och att få gnugga lite tartan igen. Känns som tempot måste drivas upp nu om det ska gå att springa 3000 m på dom tiderna det gick på i vintras och helst snabbare.

Blev 6 km morgonlöpning imorse på 28:38, alltså lugnt och fint. Benen generellt mycket piggare än vid bägge gårdagens pass, kan vara söndagens intervaller som äntligen trillat ur benen, så då är det hög tid att fylla på med en ny dos ikväll då.

Igår kväll skådade jag även Simpsonsfilmen på bio, ett fulländat mästerverk. Som stor Simpsonsdiggare var jag lite rädd att filmen inte skulle nå upp till några högre höjder, men ack vad jag bedrog mig! Se, se, se! 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5
6
7 8
9
10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Juli 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se