swyzak

Direktlänk till inlägg 19 juni 2007

Pass med mersmak och ont om Majflugor

Av Johan - 19 juni 2007 15:05

Den vilda jakten på Majflugan går vidare, hoppet stod till att den skulle finnas i min stl. på Löplabbet i Solna, visst ett halvnummer fel och det törs jag inte chansa på... Så nu är ett mail utskickat till övriga Löplabbet-butiker, får se om man får något svar, folk är tyvärr tämligen dåliga på att svara på frågor via mail....
Om man bortser från jakten på lätta skor har det tränats på lunchen också, ett mycket bra pass (om än ren distans, progressiv) brändes av i Rocklundaskogen. Lugn början, lagom snabbt utan att vara direkt ansträngande mot slutet, kändes riktigt bra.... Imorgon stundar det första kvalitetspasset sedan maran, det ser jag framemot. Hade hoppats få besöka tartanen och köra 400-ingar men andra förhållningsregler gjorde gällande 3 x 5 75/75”. Skall bli riktigt kul att springa fort igen!
Men först ska man kika på teves bästa doktor i afton, dr. Hus... veckans höjdpunkt tevemässigt iallafall!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se