swyzak

Alla inlägg den 18 juni 2007

Av Johan - 18 juni 2007 14:34

Efter en helt löpfri söndag var det då måndag morgon igen. Lätt sömndrucken, för att inte säga sovande kom jag ut strax innan sex. Ambitionen är ett lätt, kort fint pass, livsandarna i mig vaknar till efter någon kilometer och allt grus i ögonen är snart som bortblåst. Bortblåst är även spåren av marathonben, vilket känns väldigt bra. Dryga sex kilometer avverkas på ganska prick tjuogoåtta minuter...
Bara att ge sig i kast med frukosten, lämna på dagis och cykla till jobbet... Där har jag iaf fått en positiv indikation i form av ett mail från Löplabbet som låter veta att man visst har Nike Mayfly´s (har jagat högt och lågt efter sådana förra veckan). Väntar i skrivande stund på besked och dom finns i min storlek.
Blir även ett lunchpass på ännu lättare ben än morgonens, styr kosan mot rocklundaskogen, avverkar 5:an där och sedan tillbaka till jobbet, passet lämnar ett positivt avtryck, speciellt dom 4 st avslutande koo-loppen på väldigt pigga ben... 9,3 km avverkas därmed på fytiotre minuter.
Känns väl att vara tillbaka i en hyfsat normal träningsvecka, får se om det blir nå´t kvalitetspass också, vore skönt att få iaf ett eller två sådana i benen innan Trosa...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se