swyzak

Alla inlägg den 4 juni 2007

Av Johan - 4 juni 2007 12:09

Maran återkommer minst en gång var femte minut i mitt huvud för närvarande, fast det kanske inte är så konstigt heller! Och jag skulle gissa att jag inte är den enda som känner så i skrivande stund. Lunchen bjöd 42kp löpning i 25’ i naturskön miljö vid Svartån. Hade innan önskat att det skulle känns fjäderlätt i steget idag, så blev det nu inte tyvärr. Lite halvseg löpning rakt igenom tyvärr, får nog revidera mina tankar angående att värmen inte kommer bli ett problem på lördag. Kändes verkligen i solen idag att det kan spela in rejält på lördag. Känns inte som det finns utrymme för nå´t strulande med vätskeintaget då... Vore surt om det skulle stjälpa projektet! Nåväl, turen gav med uppvärmning och nedjogg dryga 8 km och kunde avsultas med lunch i solgasset på jobbets balkong, snackandes om Sthlm Marathon med kollegorna... =)
Två dagar till det blir dubbel dos pasta om dagarna... det blir fint det!

ANNONS
Av Johan - 4 juni 2007 08:29

Back in black efter en god helg som bjöd resa till Sandviken och förutom firande av 85-årsdag och en braklunch av astronomiska mått hanns det även med att tränas (lördag kväll). Vanan trogen hamnade jag som förra året vid denna tiden (dvs 1 vecka innan maran) i motionsspåret i Trebo (Sandviken). Verkar ha blivit nå´n form av tradition inför maran... På schemat stod 40’ i 42 kp, man kunde ju hoppas på piggare ben än vad fredagens pass bjöd. Efter 5’ uppjogg var det dags att se om benen var mottagligare för farten idag. Till min förtjusning är dom klart mycket piggare idag och stretar inte emot det minsta trots kupering och underlag! Det enda smolken i den så kallade bägaren är ryggen som spelat mig ett spratt senaste veckan och fortsätter göra så. I låga farter blir det väldigt tydligt men när farten skruvas upp känns det inte lika mycket, nu har det dryga veckan på sig att blir bättre... Provar Voltaren-kuren några dagar till och hoppas på förbättring!
Annars är det väl ännu mera hypokondri denna vecka, underligt vore väl om det inte infann sig när man fokuserat på maran träningsmässigt sedan jul (med undantag för inomhussäsongen). Oroande var dock väderprognosen på tv igår, ”Emtremt höga tempraturer tors-lör” löd domen. Inte vad jag eller någon annan i startfältet önskar sig. Så ska dom ha fel någon dag denna vecka så får det gärna vara lördagen den 9/6. Å andra sidan blir det lika för alla och jag intalar mig att jag inte lider så hårt av värme.... Intalar mig alltså...!

ANNONS

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2007 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se